據調查顯示,每三個女人中就有一個性慾低。是什麼讓這些女人享受不了銷人的性生活呢?某知名雜誌為讀者們總結了偷走女人性慾的10大竊賊。

偷走女人性欲的10个窃贼_女性_放心医苑网

  藥物偷走性慾。加州性醫學專家邁克爾·克里奇曼博士表示,口服避孕藥、降壓藥、抗焦慮藥、抑酸藥和抗抑鬱藥等都會影響女性性慾。建議,問清藥物副作用,並採取非激素避孕措施。

  電子產品入侵臥室。電視、電腦、手機等「入侵」臥室,不僅會導致失眠,而且會殃及性愛。《女性、性愛與親密需求》一書作者,弗吉尼亞大學兩性學教授安妮塔·h·克萊頓博士建議,床上應只做兩件事:一是睡覺,二是做愛。只要不將各種「技術裝備」帶進臥室,就可能還性愛本來面目。

  生活忙忙碌碌。家裡家外身兼數職,以及現代生活壓力都會導致女性激素水平變化,擾亂性反應週期,影響性慾。洛杉磯性學專家琳達·迪維勒博士建議,合理安排生活,洗個熱水澡等都有助於緩解壓力,放鬆身心,改善夫妻性生活。

  走樣的體型。發胖或懷孕導致身材變樣,會對女性造成心理壓力,進而影響性趣。迪維勒博士建議,積極運動減肥,有助於提升自身性感認可度,提高性慾。

  進入圍絕經期。絕經之前,雌激素水平下降,導致性生活受影響。此時,陰道組織潤滑度更差,乾澀引發疼痛,進而讓女性怕過性生活。建議,與醫生商討激素替代療法的利弊。如果陰道乾澀,可選用雌激素藥膏或栓劑,或者潤滑劑。

  丈夫性趣淡化。美國性學專家鮑勃·伯克維茨博士表示,丈夫無性趣也會導致妻子性慾失常。建議,夫妻溝通商討對策,切忌指責或懷疑。對男人而言,「性否定」就等於「全否定」。

  抑鬱症在搗鬼。克萊頓表示,抑鬱會導致性趣驟降。一些抗抑鬱藥物有助於改善性生活,但有些藥物會導致難以達到性高潮。建議,考慮心理治療和接受專家指導,改善身心健康狀況,可促進生殖器血液流動。

  丈夫服助性藥。丈夫服用助性藥物,能隨時投入性愛,但是妻子性喚起則需要更長時間,夫妻在性慾方面反差會更大,因而容易導致女性性慾受挫。克萊頓建議,夫妻敞開心扉相互探討溝通,增進相互瞭解,提高性愛質量。

  過度迷戀自慰。迪維勒博士表示,正確使用性具有助於提高性感受,但使用過頻容易降低性刺激敏感度,感覺夫妻性愛強度欠缺,進而容易失去性趣。專家建議,性具使用,適可而止。

  疲勞疾病纏身。一些女性性慾低下是甲狀腺等內分泌問題所致。纖維性肌瘤、貧血、糖尿病及類風濕等疾病都會影響情緒,導致疲勞或疼痛。專家建議,關注疾病症狀,有病及早醫治,消除疲勞不適,恢復健康性愛。

  女人沒有性慾除了是身體因素影響之外還與心理因素有很大影響。性慾是否強,關係到夫妻生活的和諧。及時調整過來對改善夫妻關係很重要。

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