經期前出現煩躁不安,易出現暴脾氣,像這種情況被稱之爲經前期綜合症,研究發現,經期前食用維他命E膠囊可以緩解這些不安的症狀。

女性可服用维生素E缓解经期前综合症

  據報導,研究顯示,一種新型維他命E膠囊可使經前期綜合徵症狀減輕。

  據報導,在調查中75%女性深受經前期綜合徵的困擾,多達40%的女性表示,該病嚴重影響生活質量。患者常在月經前7-14天開始出現急躁、抑鬱、焦慮、憂傷,以及乳房脹痛、四肢腫脹、腹脹不適、頭痛等一系列身心症狀和體徵。

  這項研究由巴西貝南博古聯邦大學的科學家完成。所有參試者都在月經前一段時間每晚睡前服用兩粒復合維E膠囊。結果發現,服藥3個月後,患者症狀明顯緩解,6個月後症狀大爲改觀。而且藥物副作用很少。僅有一名女性出現腹痛,一名月經推遲。

  研究人員分析指出,經前期綜合徵與女性體內泌乳素水平異常有關,而復合維E膠囊可使機體對這種激素的敏感度大大降低,從而緩解或消除經前緊張症狀。

  因此,女性若是經期前出現不安的症狀,堅持服用維他命E來消除。

 http://www.imiss.tw/html/2013/ilady_nxjk_0821/13826.html

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