女性特殊部位的清洗保健
2013-08-05 17:25:43    來源:互聯網   
女人愛洗澡,但未必都「會洗」。研究顯示,臉部、頸部、腋下、乳頭、會陰和腹股溝,是女性身體上最脆弱的部位,也容易「積攢」髒東西。專家建議,女性應該瞭解並掌握清洗這些部位

  女人愛洗澡,但未必都「會洗」。研究顯示,臉部、頸部、腋下、乳頭、會陰和腹股溝,是女性身體上最脆弱的部位,也容易「積攢」髒東西。專家建議,女性應該瞭解並掌握清洗這些部位的方法。

女性特殊部位的清洗保健

  臉部:

  臉總是髒髒的?黯淡無光?其實是你的洗臉方法有問題。

  提示:洗臉六步法

  第一步:用溫水濕潤臉部

  洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認爲自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點,正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

  第二步:使潔面乳充分起沫

  無論用什麼樣的潔面乳,量都不宜過多,面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因爲,如果潔面乳不充分起沫,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好,還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

  第三步:輕輕按摩15下

  把泡沫塗在臉上以 後 要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。

  第四步:清洗潔面乳

  用潔面乳按摩完後,就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨,用毛巾用力地擦洗,這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按,反覆幾次後就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。

  第五步:檢查髮際

  清洗完畢,你可能認爲洗臉的過程已經全部完成了,其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下髮際周圍是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經常被人們忽略。有些女性髮際周圍總是容易長痘痘,其實就是因爲忽略了這一步。

  第六步:用冷水撩洗20下

  最後,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。

  這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效,比如防皺、美白,但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉,會發現你的膚質在慢慢改善。

 

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Mavis

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