美國《預防》雜誌公佈的一項調查資料表明,無論中國人還是美國人,多數人都認為,『不受打擾的週末最浪漫』。其中,不少美國人習慣將歡愛安排在週末早晨。但只有8.1%的中國人會在週末的日程表上,給夫妻生活預留時間。因此,專家一致認為,中國夫妻應該學會利用週末,享受二人世界。




首先,男女性慾的重合點在清晨六七點。『此時男女體內激素水準都處於一天的波峰。』清華大學玉泉醫院性醫學科主治醫師楊大仲介紹,加上男性有晨間勃起,性愛質量會更理想。而且經過一夜休息,清晨體力最好,身體各器官的靈敏度也最高,性反應也會更強烈。其次,到了週末,彼此不用考慮日常事務,男性能投入更多精力喚起妻子的欲望,女性也可以細細享受身體被呵護的快感。激情之後,夫妻還可以睡個回籠覺,以補充體力。




最後,週末時間充裕,夫妻們可以隨心所欲地換換花樣,改善一成不變的性愛軌跡,提升性感受。華中師範大學生命科學學院彭曉輝教授說,美好的性需要卿卿我我、花前月下、相互愛慕。可以嘗試著用語言代替愛撫,說出對方最性感的每一個部位,如『我喜歡你厚實的嘴唇輪廓』。描述越詳細,帶來的親近感越深,性刺激也就越強。此外,總是在臥室纏綿,難免單調,週末性愛不妨換個戰場,到沙發或浴缸裡享受一把。




需要強調的是,週末性愛要避免陷入另一個『例行公事』的怪圈。如果雙方或一方實在太累、想休息,可以開誠布公地告訴對方,利用肌膚相親的撫慰、擁抱和親吻,來溝通情感。

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