來源: http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Pa1pIJmTFBY3dCR3FTG571dsOaBUDheVZA--/
  

女性應該特別註意自己的睡眠方式,記住:如此入睡不健康。

  帶胸罩入睡
  胸罩對乳房是起保護作用的,但戴胸罩入睡則會招至疾病。特別是誘發乳腺癌。據有關專家研究發現,每天戴胸罩超過17小時的女生患乳腺癌的危險比短時間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。這是因為乳房長時間受壓,淋巴回流受阻,有害物滯留乳房的結果。

  帶飾物入睡
  一些女性在睡覺時沒有摘卸飾物的習慣,這是很危險的。其一,一些飾物是金屬的,長期對皮膚磨損,不知不覺中會引起慢性吸收以至蓄積中毒(如鋁中毒等); 其二,一些有夜光作用的飾物會產生鐳輻射,量雖微弱但長時間的積累可導致不良後果;其三,帶飾物睡覺會阻礙機體的循環,不利新陳代謝,這也是帶飾品的局部皮膚容易老化的原因。


  微醉入睡
  隨著生活方式的改變,如今年輕女性的夜生活較為豐富,特別是一些職業女性的應酬較多,常會伴著微醉入睡。據醫學研究表明,睡前飲酒入睡後易出現窒息,一般每晚2次左右,每次窒息約10分鐘。長久如此,人容易患心臟病和高血壓等疾病。

創作者介紹

Mavis

Mavis 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()