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【資料來源/美忍者鈴木絢子】 2013年5月15日 16:24

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番茄含有較多蘋果酸、檸檬酸等有機酸、有機酸除了保護維他命C不被破壞外,尚可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收,説明胃液消化脂肪和蛋白質,這是其他蔬菜所不及的。

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我們都想永葆青春,擁有健康活力,但生活中往往又做著相違背的事情。比如有的女生一邊拚命用保養品,一邊做夜貓子。在嘗試過各種保養方法之後,隨著年齡的增長你會發現優質的睡眠,經常做運動等等才是根本。下面這13條適用於任何人的建議是抗衰老保健康的不二法門。

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滋養美女祕訣 

補氣血養顏食療不老方

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【華人健康網 記者駱慧雯/台北報導】 2013年7月6日 12:00

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【華人健康網 記者羅詩樺/台北報導】 2013年7月11日 09:30

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  1. 【經期皮膚保養7個小秘訣】

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